Hoje é dia de priorizar sua saúde em todos os sentidos...
Na parte física, avalie o que tem sentido de bom e de ruim, faça um check up se necessário, deve fazer muito tempo que não vai ao médico não é? Que tal iniciar uma atividade física? As sugestões são intermináveis... academia, luta, dança, caminhada, ginástica? Tenho certeza que irá fortalecer seu corpo e sua qualidade de vida será bem melhor também...saia do sedentarismo e cuide-se!
Na parte psíquica, elimine os pensamentos ruins e todas as preocupações, deixe sua mente vazia e medite, deixe a paz mental e o silêncio reinarem em sua cabeça, assim conseguirá agir de maneira menos impulsiva, podendo se planejar melhor na tomada de decisões, também conseguirá trabalhar com mais responsabilidade e menos pressão, com o máximo de leveza, para que assim, não faça mal a si mesmo (a), ame-se!Espiritualmente, realize uma auto avaliação, veja se está onde precisa e deseja realmente estar, avalie se o seu caminho te oferece segurança, prazer e chances de crescimento pessoal, e o mais importante a evolução espiritual... Pense se tem conseguido trabalhar de maneira plena em seu auto conhecimento... É necessária muita fé em si mesmo (a) e muita garra e dedicação para a jornada espiritual, as dificuldades que surgem precisam ser interpretadas de maneira clara, e digeridas como ensinamentos, portanto, aprenda tudo o que puder consigo mesmo e com a religião que seguir, ou o ensinamento que buscar...respeite-se em primeiro lugar!
Uma excelente quarta-feira a todos (as).
Abraços iluminados,
Fernanda Helena.
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